The Fray ist eine noch junge amerikanische Rockband, die im Jahr 2002 in Denver/Colorado gegründet wurde.
Schon seit frühester Kindheit befreundet, schlossen sich Pianist Isaac Slade und Gitarrist Joe King einige Jahre nach ihrem Schulabschluss zu einem gemeinsames Musikprojekt zusammen. Den Bandnamen „ The Fray“ wählten sie aus mehreren Vorschlägen von Gästen einer ihrer Partys aus.

Mit ganz kleinen Schritten näherten sich die beiden Freunde einer Karriere im hart umkämpften Musikgeschäft. Neben unregelmäßigen Liveauftritte in den Underground-Clubs der Stadt und regionalen Veranstaltungen, arbeiteten sie mit Hochdruck und auf eigene Kosten an ihrer ersten EP („Movement“), die noch 2002 fertig gestellt wurde.

Kurz darauf, im Frühjahr 2003 folgte „Reason“ und die Lokalzeitung „Westwood“ wurde auf The Fray aufmerksam. Bei einem Voting des Blattes wurden sie zu einer der besten Nachwuchsbands Denvers gewählt.

Nach vielen erfolglosen Versuchen, die lokalen Radiosender für ihre Songs zu begeistern, erhielten sie ihre Chance im Jahr 2004 bei KTCL. Sie stellten sich mit dem Titel „Cable Car“ vor und wurden prompt zur besten lokalen Band gewählt.

Als Ende 2004 ein Vertragsabschluss mit Sony/BMG im Gespräch war, kamen Dave Welsh (Gitarre) und Ben Wysocki (Drums) als feste Mitglieder zu The Fray.

Unter der Regie ihres Labels wurde die Single „Cable Car“ überarbeitet und kam 2005 unter dem Titel „Over my head“ auf den US Markt. Danach stand eine erste, kurze US-Promotour an, auf der die Band - verstärkt von Bassist Jimmy Stofer - Ben Folds begleitete.

Nur ein paar Monate später folgte das Debütalbum „How to save a life“, das im Jahr 2006 auch in Europa veröffentlicht wurde und sich in den UK-Charts bis auf Platz vier stieg. Im Internet wurde das Album weltweit mehr Mal 700.000 Mal heruntergeladen und bescherte der Band eine große, neue Fangemeinde.

Noch im selben Jahr erschien die Single "Look after you" und die Band wurde für zwei Grammys nominiert.